2019年12月20日中午，我校大学生心理健康教育中心专职教师谢利红主讲的“2019级班级心理委员培训”在3号教学楼如期召开。参与培训的人员包括全校各学院2019级班级心理委员。

此次培训旨在帮助新生心理委员明确自身职责与使命，学习更多相关的心理健康知识，从而提高服务同学心理健康的工作效率。培训开始，谢利红老师以“轻松一刻”的小游戏为开篇，活跃现场气氛，并引出话题“当选心理委员的初衷”以及“心理委员的职责是什么”，话题引起同学们的激烈讨论，最后谢老师总结道：心理委员是大家的压力阀、方向标与加油站，关注自身心理健康的同时，也主动维护同学与班级的心理氛围。

培训主要围绕心理异常与心理正常的区分、大学生常见心理疾病类型、心理求助与助人的注意事项三个方面展开。其中，同学们对于某几种心理疾病进行了积极讨论。对于抑郁症问题，有一名心理委员说：“原本一直以为抑郁症的根源是内心想的问题太多、太杂，但是经过这次培训，我深刻认识到了自己的不足，以后更要加强学习。”

培训接近尾声时，谢利红老师向同学们展示了我校构建的心理健康四级网络工作体系，该体系以大学生心理健康教育中心为核心，学院心理健康小组为主力，各班级心理委员、各宿舍信息员为生力军，工作职责明确，为我校心理健康工作的开展提供保障。

最后，谢利红老师指出:“心理健康的工作任重而道远，各位心理委员肩负神圣的使命，希望同学们能携手同行，共同成长。”班级心理委员宣读职责与使命后，本次培训圆满落幕。