武传新闻网讯 4月18日，学工处大学生心理健康教育中心在团体辅导室举行了心理委员培训的第一场。此次培训一共分六场进行，由心理中心主任李霞和专职教师倪聪、谢利红轮流主讲，参与人员包括来自全校各院系的210名班级心理委员。此次培训为该校2019年5.25心理健康月系列活动的子活动。

为充分发挥学生心理自助、互助的作用，充分调动学生的积极性和主动性，我校在往年工作基础上进行了创新，拟在全校范围内以班级为单位开展首届“心灵之约”班级主题活动评选，通过严格考核和评选，最终产生优秀班级和优秀组织单位。

  此次心理委员培训旨在为即将开展的“心灵之约”班级主题活动做准备，确保各班级在辅导员的指导和心理委员的带领下扎实有效地开展“心灵之约”班级主题活动。培训前，工作人员给每位心理委员发放了《“心灵之约”班级主题活动手册》。培训过程中，主讲老师通过小游戏“雨点变奏曲”活跃现场气氛，随后以问题“你为什么选择心理委员这个职位”导入培训主题，这一提问引发了同学们的热烈讨论。接下来培训围绕心理委员的工作职责与使命、“心灵之约”班级主题活动介绍、团体心理辅导前期准备与操作过程、团体辅导常用技巧及注意事项四个方面的内容展开。

  同学们积极参与讨论和分享，现场气氛活跃，一名心理委员说：“以前我不知道该用什么方式来做心理活动，一直想提高班级凝聚力和积极性，这次的培训和活动手册终于解答了我的困惑!”培训结束后，同学们纷纷表示感受到了自己作为心理委员所承担的责任，《“心灵之约”班级主题活动手册》对他们来说很实用。

  活动开展前，为保证活动的专业性和有效性，心理中心组织编写了《“心灵之约”班级主题活动手册》， 该手册提供了“我的自画像”、“我的心情我做主”、“人际沟通零距离”等30个适合班级开展的团体活动范例，包括活动目的、准备以及详细的操作流程，一共涵盖新生适应、自我意识、情绪管理、人际交往、恋爱心理、学习心理、职业规划和生命教育八个主题。该校心理中心主任李霞指出：“这八个主题是我们根据学生的特点和需求定下来的，每一个主题都与大学生的生活密切相关，同时也是对《大学生心理健康教育》必修课程的重要补充。”（大学生心理健康教育中心供稿）