武传新闻网讯 5月10日下午，我校学工处心理健康教育中心开展了一场心理委员培训，此次培训是今年“5.25”心理健康月系列活动之一，培训对象是全校2017级心理委员，由心理中心专职教师倪聪进行讲解。

培训开始前，倪聪通过小游戏“雨点变奏曲”活跃现场气氛。“你为什么选择心理委员这个职位？”倪老师通过引入培训主题的提问，引发了同学们的热烈讨论。不少同学表示自己对心理知识感兴趣，并且愿意帮助别人。

培训中，倪老师主要从心理健康和心理咨询、心理委员的工作职责、心理危机的识别三个方面进行了介绍。介绍心理健康内容的环节时，倪老师以“你认为什么样的人心理最健康或最不健康？”问题切入，引导学生思考自己对心理健康的认识，并由此澄清常见的认识误区；针对心理委员的工作职责，倪老师强调心理委员维护自身心理健康的重要性，“只有先助己，才能更好地助人；心理危机的识别方面，倪老师重点讲解了对心理危机尤其是自杀风险的识别，还介绍了心理咨询中常用的沟通技巧，如倾听、共情、真诚等，列举日常生活中遇到的典型案例，帮助心理委员更有效地和学生进行心理沟通。

同学们积极参与讨论和分享，现场气氛活跃。培训结束后，同学们在聊天群里投票反馈。不少学生表示，此次培训对自己帮助很大，感受到了作为心理委员所承担的责任。本次培训旨在加强我校心理委员学生队伍的专业性建设，从而更好地开展朋辈互助、心理危机预警等工作，充分发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用。（心理健康教育中心供稿）